SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • No to jak trener to nie będę się mądrował, wszak żadnego papieru nie mam. Podobno od braku tłuszczy może siadać oprócz stawów także samopoczucie i libido. Dawaj znać na bieżąco ;-). Piszę podobno bo na sobie nie eksperymentowałem %-). Też bym sobie darował wyrzucanie tłuszczy z diety w ogóle. Szkoda stawów i zapaści hormonalnej.

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 08:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŻENADA... To jest NIEMOŻLIWE fizycznie-TAK NIGDY NIE BYŁO,to jest gafa...I w dosłownie każdym poście robisz taki błąd... Lennox wyrachowany jab itd...Stary,to jak porównanie asekuracji Mayweathera i Lennoxa do Władka... Kiedy,to wogóle uppercuta zadał ostatnio Władek ? Bo Maywetaher ostatnio...Lennox w każdej walce...A [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2012-05-27 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Coś w tym musi być co pisze kolega 2 posty wyzej , bo przypomniala mi sie sytuacja z Mistrzostw Swiata . Znamy wszyscy Słodka , jaki jest uprzejmy i pomocny , a gdy byli z Robertem oboje na scenie to Słodek nie pogratulowal mu , nie przybil piatki , nic . Sadzę że Radek nie zrobil tego dlatego , że Piotrkowicz byl wyzej ;) Kopiuje to co [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i ujawnie swój wynik DLA CIEBIE bo inni zaraz wezmą to za przechwalanie sie) ja w 2 gim czyli w tamtym roku szkolnym osiągnąłem 7.80...moze nie jest to powalający wynik ale jak na mój wiek chyba niezły (14 lat) pisze ze na mój wiek bo moi koledzy osiągają o pół sekundy gorsze czasy:/ Mieszkam dosyc daleko od Łodzi a co powiedziec dopiero o [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie : czy nie zaobserwowałeś może bólu po jakimś posiłku w lewej dolnej stronie brzucha?Tak jakby kłucie/parcie w tych rejonach? Pytam się bo alarmowałem o tym Tadkowi który do tej pory chyba zachodzi w głowę co to może być a żeby to nie był wyjątek to kumpel co dostał ode mnie moja dietę również miał ten sam ból. Jak z owłosieniem- nie [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest chyba naturalne, że organizm czuje się po jakimś czasie zmęczony. Jak sam mówisz - śpisz 6 godzin. To trochę za mało IMO przy praktycznie codziennej aktywności. Ja śpię 8, a jeszcze bym coś dołożył :-P A z wynikami jak pisze Gwid - ludzie tu nie czekają na możliwość nabijania się z kogoś z powodu odpuszczonego treningu. Prawda jest taka, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 08:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obstawiam też, że nawet dla naszego Marcina wyzwaniem byłby wymach oburącz odważnikiem o wadze 40-48 kg w tempie 20 rep/min (w 20 sekund trzeba zrobić minimum 6 i nie tak jak u Leona, ale z dynamicznym sprowadzeniem odważnika w dół :-) ). Może nie w pierwszym secie, ale od 3 - 4 zaczęłoby się robić wesoło. Pisali kiedyś na jakiejś stronie o [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    Elo chłopaki:)) pisze tutaj bo jak załozyłem temat to nic nie pizecie:D więc umieszcze to tu:D Ze względu na brak czasu zmodyfikowałem sobie troche program scott's creations tak aby mi pasował:DChciał bym poznac waszą opinie na ten temat i czy takie coś ma sens:) No więc W oryginale program ten ćwiczy sie 3 razy w tyg najpierw ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubienie brzucha i kilka pytano o...sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem =bialko + warzywa+zdrowe tluszcze , tyle sie przeciez naczytalam, znam swoje zapotrzebowanie , nie glodze sie , itp a nie umiem tego wykorzystac w praktyce:/.Np jakbym nie wiedziala co i jak , tak jak patrze na inne posty, koles pisze : ,,jem 1000 kcl , duzo owocow itp i nie moge schudnac ", i dajecie im te rady ze to nie tak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory pisze to co kuje w oczy grzejecie sie jak psy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 12:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skl15 nie chce mi sie tam juz ci odpisywac, bo nie wiesz o czym ja pisze widocznie.... powiem tyle ze nie jestem pierwsza i pewnie ostatnia osoba ktora widzi to tak samo jak i ja, co masz jasno napisane i w jednym "arcie" i w drugim.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yebnij Ty się w łeb Taki iloraz inteligencji jak ja i 21 lat ?! co nikt nie piszE? Dobra, ja lecę. Narazie jelenie Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-24 22:36:51 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-24 22:42:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna kinoteka :)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1 Masz jedno miejsce gdzie masz prawie jak nie wszystkie filmy BD 2 Linki wszystkie działają jeśli nie są wystawiane nowe 3 Nie musisz przewalać 18 stron by znaleźć jeden film a potem okazuje się ze "link właśnie wygasł" 4 Nie robi się śmietnika z forum bo ktoś pisze ma może to czy tamto. Ten link nie dział czy ktoś wskrzesi. 100 tysięcy [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Poczytam jak i ustawie tylko kraula, a z tymi tempówkami serio nic nie kombinuje i tak czasami poplyne szybciej jak kogos wyprzedzam poki się na trzy nie naucze - to jest priorytet, nic nie chce kombinować. Dla mnie to tak jak robienie driftów autem gdy nie potrafisz jeszcze dobrze jeździć :-) najpierw podstawy, a potem "rodzynki" ;-) Marcel albo [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 09:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Z asekuracją czuję się nie tylko bezpieczniej ale również komfort psychiczny pozwala na założenie dodatkowych kg. Kretka zaczyna się rozkręcać (czuć w nerkach ) jak przesadzę z dawką. Białeczko isocool jest jak bentley jedno z najlepszych jakie piłem i jeszcze będę pił Zostały mi dwie porcje masackry ale raczej nie dam rady ich wypić. Chętnie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    King Odin - święte słowa. Zawsze po przerwie mam naładowane baterie i wracam z podwójnym powerem. Servond - cieszę się jak dziecko, że udało się zaliczyć 15 powtórz. zwłaszcza, że waga słuszna i nigdy nie byłem orłem w tym ćwiczeniu. Rrumcek - tylko, że ja wyciskam na sztandze a nie na maszynie Papecik - super, że czytasz moje wypociny Raz albo [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge sie skupic wcale cały czas rozkojarzony-i nawet powod znam echh czas przespac swoje 3 godziny ale jaja-pisze tu a wyswietla sie ze ostatni ktory tu był jest Goral jak to mozliwe ale jaja o i znowu nie biliwiget ale Goral o co kaman jeszcze jedna proba orzesz kurva znowu ***ac jakis bład ide spac Zmieniony przez - biliwiget w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 00:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nie ******l Damixx to znaczy ze jak wybieram rozsz. historie to od razu pisze egz. rozszerzony bez podstawowego? jutro sie popytam, ale cos wierzyc mi sie niechce.

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poszukiwany człowiek tej dekady kiedykolwiek pojawił się na trybunach Highbury. Są jednak tacy, którzy nie tylko go tam widzieli, ale nawet przekonują – jak Adam Robinson, autor hitowej biografii Bin Laden: Behind the Mask of the Terrorist (Za maską terrorysty)że inspirator zamachów na Nowy Jork jest wieloletnim fanem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 08:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zabiłeś ______________ Nie lubię niewyjaśnionych spraw, to boli jak drzazga w fi.ucie, zatem karpiu co Cię boli? serio pytam. To, że biorę mniej i piszę o treningu? po co się ciągle dopyerdalasz to o grzbiet, innym razem o trening nóg. Na początku mojego dziennika sam pisałeś, żebym wział się za jakieś FBW, bo kiepsko wyglądam - to samo mogę [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)